Leben

Was sich hinter den Begriffen Swank Diät und Diät nach Wahls verbirgt und wozu er Menschen mit Multipler Sklerose in puncto Ernährung rät, erklärt Dr. Heibel von der Sauerlandklinik Hachen.

Faszienübungen sind eine ebenso einfache wie effektive Möglichkeit, um zuhause gezielt etwas für mehr Beweglichkeit zu tun. Die passende Videoanleitung dazu gibt es auf www.aktiv-mit-ms.at.

STOCKHOLM - Gemäß einer Studie können Menschen mit Multipler Sklerose das Voranschreiten körperlicher Einschränkungen möglicherweise positiv beeinflussen, indem sie häufig Fisch essen.

Mehr Ruhe im Alltag trotz MS – entdecken Sie, wie Achtsamkeitstraining helfen kann, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern

Hummus ist eine leckere Paste aus Kichererbsen und gehört zu den bekanntesten Nationalspeisen des Fernen Ostens.

Vitamin E ist ein wichtiger Bestandteil der antientzündlichen Ernährung. In welchen Lebensmitteln es steckt, mit Tipps zu deren Verwendung und Lagerung, verraten wir hier.

Als Meditation in Bewegung wird Tai-Chi heute oft praktiziert, um Stress abzubauen und chronische Beschwerden zu lindern. Auch viele Menschen mit MS können die fließenden Körperübungen als Entspannungstechnik nutzen.

Multiple Sklerose äußerst sich sehr unterschiedlich. Das erfordert eine individuell abgestimmte Behandlung. Ein wichtiges Thema, das sich auch im diesjährigen DMSG- Motto zum Welt-MS-Tag widerspiegelt.

Wenn Menschen mit Multipler Sklerose ihre Blasenkontrolle unterstützen wollen, kann gezieltes Beckenbodentraining hilfreich sein. Die passende Videoanleitung dazu gibt es auf www.aktiv-mit-ms.de.

BERLIN (Biermann) – Eine aktuelle Übersichtsarbeit hat das Wissen zum Einfluss des Geschlechts auf Verlauf und Begleiterkrankungen bei MS zusammengetragen.1

Nach der Diagnose MS stellen sich viele Betroffene die Frage, wen aus dem Freundeskreis sie ins Vertrauen ziehen. Diplom-Psychologe Bernhard Adelberg antwortet aus seiner Praxiserfahrung.

Wenn die Diagnose MS und das Thema Familienplanung zusammenfallen, stellen sich viele Fragen. Viele wichtige Antworten liefern wir hier – und noch mehr dazu erläutern Expertinnen und Experten in unserem Podcast MS aktiv begegnen.