Das tägliche Training steht einmal pro Kalendertag zur Verfügung – von insgesamt vierzehn Übungen werden vier zufällig für Sie ausgewählt. Für jedes abgeschlossene tägliche Training werden Punkte vergeben, mit denen Sie Sterne und höhere Ränge verdienen.

Das tägliche Training steht Ihnen hier auf der Website als auch in unser aktiv mit ms-App zur Verfügung. Alle Punkte werden zusammengerechnet, egal auf ob Sie über die Website oder App trainieren.

Tägliches Training lohnt sich also!