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Themen von A-Z

Freizeit

10.01.2022 - Gesundheit & Psyche

Atemtherapie für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität

Die Atemtherapie gehört zu den komplementären Verfahren und kann eine medikamentöse und/oder symptomatische MS-Therapie sinnvoll ergänzen. Weiterlesen

07.06.2021 - Ernährung & Sport

Wege zur Bewegung in Zeiten der Beschränkung

Wer in letzter Zeit körperlich aktiv sein wollte, musste kreativ werden: Geschlossene Studios und eingeschränkte Kursangebote erschwerten den Zugang zu sportlichen Aktivitäten. Dabei gibt es auch abseits der Muckibude viele Möglichkeiten. Weiterlesen

07.06.2021 - Leben mit MS

Alltag mit MS – ein persönlicher Einblick

Hallo, ich bin Daniela und lebe gemeinsam mit meinem Mann und meinen drei Kindern in Berlin. Ich arbeite als Floristin und liebe es, in der Natur zu sein. Vor zwölf Jahren bekam ich die Diagnose Multiple Sklerose – nach einer aufreibenden Odyssee, die mehrere Jahre gedauert hat. Weiterlesen

10.08.2020 - Leben mit MS

Gut durch den Sommer mit MS

Sonnenschein und Sommerhitze sind für die meisten Menschen erstmal ein Grund zum Strahlen. Menschen mit MS stehen der heißen Jahreszeit allerdings überwiegend skeptisch gegenüber. Weiterlesen

03.07.2020 - Leben mit MS

MS-Erfahrungsbericht als Mutmacher

Bereits als Kind schrieb Nele Handwerker gern. Und das Schreiben hat sie bis heute nicht losgelassen. Die gebürtige Dresdnerin verfasst erfolgreich liebevoll gestaltete Kinderbücher. Weiterlesen

10.09.2019 - Gesundheit & Psyche

Der Einfluss von Musik auf Seele und Körper

Die Musik ist wirklich ein Allround-Talent: Sie bringt nicht nur ein Lächeln auf unser Gesicht und weckt schöne Erinnerungen, sondern kommt auch mit vielen gesundheitlichen Vorteilen einher. Weiterlesen

08.07.2019 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Achtsamkeit

Reichlich Wasser trinken, viel frisches Obst und Gemüse essen, sowie ausreichend Bewegung – es ist schon lange kein Geheimnis mehr, wie man den eigenen Körper sorgsam behandelt. Weiterlesen

08.05.2019 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Atmung zur Selbstentspannung

Wer kennt es nicht: Eine Situation gerät aus den Fugen, man verliert die Kontrolle und sieht Rot. Dann hilft oft als erstes: tief durchatmen, den Puls senken lassen und mit kühlem Kopf und tiefem Atem das Problem angehen. Weiterlesen

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Wir sind für Sie da!

Mit der Diagnose Multiple Sklerose ergeben sich für Sie viele Fragen. Gerade zum Therapiebeginn benötigt man Hilfe und Unterstützung.

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